Catherine TUDAL
Psychothérapeute, Psychologue et praticienne Olfactothérapie à Boulogne-sur-Gesse et à distance.
Catherine TUDAL
Psychothérapeute, Psychologue et praticienne Olfactothérapie à Boulogne-sur-Gesse et à distance.

Catherine TUDAL, Psychothérapie et Olfactothérapie (praticienne). à Boulogne-sur-Gesse

Actualités du cabinet de psychothérapies à Boulogne-sur-Gesse

Nouveau : ATELIER INDIVIDUEL
"DECOUVERTE DES HUILES ESSENTIELLES"

 

Pour découvrir sans risques les huiles essentielles et surtout trouver celles

qui vous conviennent (olfaction), venez participer à

un atelier  personnalisé.

 

Vous allez tester pendant une heure un choix d'huiles essentielles (olfaction) et

recevoir les informations sur leurs caractéristiques et utilisation.

 

Vous trouverez celles qui vous sont agréables et qui correspondent à votre profil et à votre demande du moment dans le respect des contre-indications et des précautions d'utilisation

 

La puissance de ces concentrés végétaux demande en effet de respecter des règles strictes  et de ne pas s'essayer à l'automédication.

 

 

 

Contactez-moi sur mon mail: tudalc@gmx.fr ou

par téléphone: 06 87 06 54 44

pour plus d'information.

 

Le chemin le plus court vers la réalisation de soi passe par ....le nez !

Auteur: TUDAL Catherine 08 Novembre 2016Développement personnelVoir article

Le chemin le plus court vers la réalisation de soi passe par ....le nez !

La vie est pleine de surprises ! Comment imaginer qu'après avoir passé des années à chercher à se connaitre et à déterminer sa voie, personnelle et professionnelle, il reste encore tellement à trouver ?

J'oserais dire "l'essentiel" sans jeu de mot puisque c'est bien de l'utilisation strictement olfactive des huiles essentielles qu'il s'agit.

Je me suis intéressée à cette discipline récente pour disposer d'outil performant et ludique dans l'accompagnement de projet de vie. Connaissant au départ (par ma pratique personnelle et ma formation de Conseil en aromathérapie) uniquement l'effet thérapeutique des huiles essentielles sur le corps et sur la psyché, c'est la découverte de son efficacité et de son aspect ludique qui m'amène à partager cette connaissance avec vous.

Pour arriver à ce pas de géant final qui nous met en contact avec notre projet "idéal" en nous le faisant vivre en image et en ressenti corporel et mental, nous faisons tout un cheminement qui est une arborescence de choix guidé par les odeurs.

L'intérêt majeur est d'engager le corps d'abord par le système olfactif pour atteindre la sensation et l'émotion de notre ressenti interne qui est une de nos vérités souvent peu entendue. Ensuite, c'est l'image qui est créée dans notre mental et qui fait appel à une autre vérité de notre identité et de notre fonctionnement psychique.

Tout un protocole est suivi sous forme de parcours ludique qui nous mène du passé-présent au futur en se servant de l'impact de l'odeur des huiles essentielles. L'investissement du coaché est fort mais cela se fait naturellement par succession logique des étapes.

Le résultat est étonnant de justesse et d'adéquation homme-projet et le fait de le matérialiser dans une situation de "visualisation créative" lui donne beaucoup de force de motivation.

La compétence et la bienveillance active de l'olfactocoach® est bien entendu déterminante pour la réussite de cet accompagnement de projet.

L'Olfactocoaching® est une méthode originale co-créée et enseignée par Gilles Fournil, créateur de l'Olfactothérapie® (1992) et Elisabeth Molina, coach professionnel formée à l'Olfactothérapie.

Illustration : https://pixabay.com/fr/lavande-provence-france-1522722/

Publié sur l site Psychologue.net.

Auteur:

TUDAL Catherine

TUDAL Catherine

Boulogne-sur-Gesse (Haute-Garonne)

 

Je vous propose dans un premier temps l'article de l'excellente phyto-aromathérapeute Laurence Lebrun qui vit au milieu des lavandes Consultez son blog régulièrement, c'est une mine de conseils.

Ensuite les  10 commandements de Guillaume Géraut, mon formateur  de l'EFAI

sont à suivre impérativement pour bien utiliser les huiles essentielles.

 

 

 

Huiles essentielles : Indications, modes d'utilisation et propriétés

Les indications, modes d'utilisation et propriétés, sont tirés d'ouvrages de référence en aromathérapie et hydrolathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique.

Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. (Sophie Mastrantuono).

 

 

 

1.La lavande sous toutes ses formes

Publié le 1 juillet 2020 par 

Ce n’est pas seulement beau la lavande, cette plante renommée de Provence qui est si souvent utilisée pour son odeur,  que ce soit en bouquet ou en sachet a comme vous le savez sans doute tellement d’autres vertus.

Connaissez vous les bienfaits de son huile essentielle et de son hydrolat? Pour en savoir un peu plus je vous invite à lire mon article du blog sur les différentes Lavandes.

https://conseilsphytoaroma.com/2015/07/12/merveilleuses-lavandes-fine-vraie-aspic-maritime-clonale-ou-lavandin-laquelle-vous-fait-vibrer

Lavande Dioise

"Les fleurs de lavande sont comestibles. Je l’utilise par exemple pour parfumer mes potages de courges en saupoudrant quelques fleurs moulues. C’est délicieux et en prime, c’est très jolie comme présentation.

Les fleurs de lavande que l’on fera séchées s’écrasent ensuite facilement entre les doigts. On pourra aussi utiliser un moulin électrique.   

Au dessert, les fleurs de lavande agrémente une belle salade de fruit. Sinon, imaginez une crème brûlée à la lavande, ou encore des madeleines aux fleurs de lavande, ça vous met l’eau à la bouche n’est-ce pas 

J’accompagne ces desserts d’un sirop de lavande ou d’une infusion de fleurs de lavande ou avec une petite gelée de lavande préparée avec de l’agar-agar.

Ajoutez quelques brins de fleurs séchées dans vos confitures d’abricots, c’est un délice.

On pourra aussi l’associer à d’autres plantes aromatiques selon ses envies.

N’hésitez pas à nous partager vos recettes favorites à base de lavande."

Laurence Lebrun

 

 2.Les  10 Commandements de Guillaume Gérault sur les Huiles Essentielles.

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